• 育毛のために必要な食品と禁煙の重要性

    2016年9月8日

    育毛に必要な食品として、まず、タンパク質が入っているものが大切です。動物性タンパク質の肉や魚、卵や乳製品、植物性タンパク質には、大豆食品などを積極的に摂取することが大切です。 また、大豆には、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンという成分が入っているため、育毛にはお勧めです。 次に、血流の促...

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